Autor	Wiadomość
Łysy	Wysłany: Sob 22:47, 21 Kwi 2007    Temat postu: Dokładnie ten sam , przednie koło mi sie ześlizgneło do dużego dołka i gleba
Sambor	Wysłany: Sob 20:45, 21 Kwi 2007    Temat postu: Ten sam zjazd co wtedy ??. JA tam ostatnio tez sie strasznie slizgalem, glupia ta glina tam jest
Łysy	Wysłany: Sob 15:53, 21 Kwi 2007    Temat postu: na zjeździe ;p
Łysy	Wysłany: Sob 15:52, 21 Kwi 2007    Temat postu: 21.IV Siłka 40 km - Ojców i jedna mała wywrotka na zajeździe ale SPD sie wypieły na szczęście
Łysy	Wysłany: Czw 19:49, 19 Kwi 2007    Temat postu: 19 . IV Dziś jeszcze 3 km biegu , zeby sie wykończyc .
Łysy	Wysłany: Czw 12:26, 19 Kwi 2007    Temat postu: 18.IV 3,5 km - bieg 19.IV 48 km w 1 h 50 min. Przez ostatnie 11,5 km to była istna walka z czasem bo żeby sie wyrobić w 1.50 musiał je zrobić w 20 minut wliczając postoje na światłach. Ale sie udało
Łysy	Wysłany: Pon 20:07, 16 Kwi 2007    Temat postu: Dziś siłka, siatka, 5 km bieg i piwko na zakwasy przed akademikiem
Łysy	Wysłany: Czw 19:35, 12 Kwi 2007    Temat postu: 12 . 04 Dziś 52 km, trochę jazdy po mieście wiec czasu nie liczyłem.
Łysy	Wysłany: Śro 20:34, 11 Kwi 2007    Temat postu: Środa 15 km rower i 5 km bieg . Mało !!! ale niestety tak wyszło albo nie wyszło ;p
Łysy	Wysłany: Pon 10:19, 09 Kwi 2007    Temat postu: 10 . 04 Bieg 4,5 km , ale następnym razem będzie więcej
Łysy	Wysłany: Sob 17:32, 07 Kwi 2007    Temat postu: Dziś było cieżko ! Drugi szczyt Pogórza Cieżkowickiego czyli Brzanka. Wysokość 536 m może wrażenia nie robi, ale podjazd zrobił na mnie calkem spore wrażenia. Ogólnie jazda bez licznika wiec nie wiem dokładnie ile przejechałem, wg tabliczek bedzie z 60 km a ogólnie może i wiecej. A zajeło mi to dość sporo bo 3,5 h
Łysy	Wysłany: Pią 12:39, 06 Kwi 2007    Temat postu: 5 kwiecień Nie jestem pewien. ale było chyba z 40 km 6 kwiecień Bieg 4,5 km
Łysy	Wysłany: Pon 12:16, 02 Kwi 2007    Temat postu: Poniedziałek 2 IV Dziś jechało sie bardzo lekko i wynik całkiem dobry 48 km w równiutkie 2 godziny, ale prawie cały czas po asfalcie.
Łysy	Wysłany: Śro 16:46, 28 Mar 2007    Temat postu: Wtorek 27 m Z względu na barak czasu tylko 15 km o czasie nie wspomnę bo połowę z tego uczyłem się wpinać SPD. Dodam tylko tyle, że jak już mi sie udało to sie od razu przewróciłem, a to wszystko było w miejscu Środa 28m 53km w 2 h 50 minut . Ale sie nie spieszyłem wiec może być i dużo jazdy w terenie. Najpierw był Ojców, później dojechałem do Będkowic i powrót przez Gacki do Kraka. A co do SPD to jeździ sie zajebiście pod warunkiem, że to nie jest zjazd w terenie.
Łysy	Wysłany: Nie 17:33, 25 Mar 2007    Temat postu: Niedziela 25 marca: Trasa całkiem podobna to wczorajszej, czyli tez około 40 km (przynajmniej mam taką nadzieje). Czas 1h 45 minut A jutro wolne

Powered by phpBB © 2001,2002 phpBB Group